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Teilnehmerin aus 2340 Mödling


Platzhalter_V1.jpg SVA Gesundheitswoche Burnoutprävention

Teilnehmerin aus 2340 Mödling






"Mein wertvollster Tipp: Sich im dicksten Stress auf die eigene Atmung zu konzentrieren und dadurch Time-Out zu nehmen.
Ich schalte öfter mal einen Gang zurück und versuche nun bewusster zu leben. 

Das Programm ist informativ und gibt Anstoß, etwas Neues auch wirklich umzusetzen - in Summe ein gutes Konzept."