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Johann Stütz


Foto_Stuetz_Johann.jpg SVA Aktiv-Camp

Johann Stütz aus 1050 Wien
Pensionist

 



"Ich finde die Möglichkeit des Gesundheits-Programmes sehr gut. 

Ich habe beim SVA Aktiv-Camp viel gelernt und mitgenommen:
- Die richtige Haltung beim Walken wurde genau erklärt.
- Der Hinweis, nicht am Bauch zu schlafen.
- Generelle Übungen für den Rücken und wie man die Haltung verbessert.
- Im Alltag versuche ich weniger Fleisch zu essen und mache Aufzeichnungen über meine Ernährung.
- Ich habe als Geschenk eine "FitBit" bekommen um meine Fitness besser zu kontrollieren.

Ich würde das Programm sehr positiv beschreiben, da ich überzeugt bin, dass wenn man früh etwas für seine Gesundheit macht, besser im Alter lebt!"