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SVA Blog

Unser SVA Blog


  • Gesunde Suppen

    Winterzeit ist Suppenzeit. Suppen wärmen unseren Körper und versorgen ihn mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Ob eine Suppe gesund ist, hängt natürlich von ihren Inhaltsstoffen ab. Gesunde Suppen: ...

  • Alkoholfreier Wohlfühl-Punsch mit Apfel und Ingwer

    Guter Punsch muss nicht immer Alkohol enthalten – dieser Wohlfühl-Punsch mit Apfel und Ingwer belebt, wärmt und regt den Stoffwechsel an: ...

  • Adventzeit ist Keksezeit

    Adventzeit ist Keksezeit: Ob Zimtsterne, Vanille-Kipferl oder Husarenkrapferl - wir haben in unserem Blog gesunde Weihnachtskeksrezepte für Sie zusammengesucht: ...

  • Abwehrkräfte stärken

    Besonders in kalten Jahreszeiten ist unser Immunsystem oft angeschlagen. Damit grippale Infekte und andere Erkrankungen keine freie Bahn haben, hier zehn Tipps um unsere Abwehrkräfte zu stärken: ...

  • Chia-Pudding

    Schon vor über 3000 Jahren wussten Chia-Samen schon zu überzeugen. Bei den Azteken und Mayas waren sie ein ebenso bedeutsames Grundnahrungsmittel wie Mais. Chia-Samen sind wahre Nähstoffwunder. Neben ihrem hohen Proteingehalt enthalten sie ...

  • Bakterien am Smartphone

    Wir haben unser Smartphone immer dabei und benützen es überall. Wir berühren unser Handy im Durchschnitt 3.000 Mal täglich. Die Folge: Schmutz und Keime am Gerät. Im Laufe des Tages sammeln sich auf ...

  • Gestärkt durch den Winter: mit Smoothies

    Es ist wieder soweit, die kalte Jahreszeit beginnt. Damit Sie gesund und gestärkt durch den Winter kommen braucht Ihr Immunsystem Unterstützung. Mit diesen Smoothie-Rezepten stärken Sie Ihre Abwehrkräfte: ...

  • Gesunde Snacks für zwischendurch

    Um den Heißhunger zwischen den Mahlzeiten gesund zu stillen, haben wir folgende Tipps und ein Rezept: ...

  • Welternährungstag

    Am heutigen Welternährungstag soll darauf aufmerksam gemacht werden, dass weltweit viele Millionen Menschen an Hunger leiden. Der 16. Oktober wurde deswegen ausgewählt, weil an diesem Tag im Jahr 1945 die Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation ...

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