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  • Frühstücks-Tipps für einen energiegeladenen Tag

    Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages: Es gibt uns den Treibstoff, um energiegeladen in den Tag zu starten. Deswegen haben wir hier ein paar Tipps für ein gesundes Frühstück für Sie ...

  • Wechselhaftes Wetter? Erkältungen vorbeugen!

    Viele hat es wegen dem wechselhaften Wetter in den vergangenen Wochen mit einer Erkältung erwischt – damit uns das nicht (noch einmal) passiert, können wir mit folgenden Tipps vorsorgen: ...

  • Alzheimer Prävention

    Es gibt zahlreiche Faktoren, die Alzheimer – eine Form von Demenz – begünstigen. Indem wir bewusst und gesund leben, können wir das Risiko dafür senken: Eine wesentliche Rolle bei der Vorbeugung spielen eine ausgewogene ...

  • Gut vorbereitet in die Berge

    Spätsommer und Frühherbst sind die beliebtesten Wandersaisonen der Österreicher. Eine kleine Unachtsamkeit im Gebirge kann aber leider auch große Auswirkungen haben - der Grund, warum wir für Sie eine Vorbereitungs-Liste für Ihre nächste ...

  • Welt Kopschmerztag

    Von genügend frischer Luft bis zum Espresso mit Zitrone. Hier sind 9 Tipps um Kopfschmerzen zu bekämpfen.  ...

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