SVA Aktiv-Camps Winter
Investieren Sie in Ihr persönliches Wohlbefinden
Ihre SVA unterstützt Sie dabei mit 100 Euro!
Das Thema "Gesundheit" rückt immer stärker in das Bewusstsein unserer Versicherten. Die SVA veranstaltet daher diesen Winter acht Aktiv-Camps. Bei diesen Camps können Sie 3 Tage mit Gleichgesinnten an Ihrer Fitness arbeiten und mehr über richtiges Gesundheitstraining erfahren. Bei den Camps erwarten Sie 2 Übernachtungen mit Halbpension im Doppelzimmer, ein Coaching-Paket, Langlaufen oder Schneeschuhwandern in Theorie und Praxis und ein Vortrag. Im Kurzentrum Bad Traunstein werden sogar 3 Nächte mit Vollpension geboten.
SVA-GesundheitshunderterDie Teilnahme an den Camps kann mit dem SVA-Gesundheitshunderter honoriert werden, der jedes zweite Kalenderjahr, höchstens aber zweimal innerhalb von 5 Jahren bezahlt wird. Auch Angehörige können teilnehmen, allerdings erhalten nur aktive SVA-Versicherte den Gesundheitshunderter.
Nähere Informationen zum Gesundheitshunderter hier:
SKI-LANGLAUF
In 6 Aktiv-Camps bieten wir Ihnen die boomende Wintersportart "Langlauf" an. Bei fast keiner anderen Sportart werden Muskeln und Gelenke derart gestärkt und gleichzeitig geschont. Für den Einstieg in den Langlauf-Sport sind Basiskenntnisse erforderlich. Profi-Trainer feilen mit Ihnen an der richtigen Technik.
In den Aktiv-Camps Salzburg und Steiermark gibt Ihnen das Team von Mag. Höfinger Tipps zu Bewegung, Ernährung, Wirbelsäulentraining, Antistresstraining etc. Ein Erlebnis wird das Mitwirken der Bronzemedaillengewinnerin der nordischen WM in Ramsau, Mag. Maria Theurl.
Im Aktiv-Camp Kärnten hat sich der Sportwissenschafter Dr. Rausch neben der Vermittlung von theoretischen und praktischen Kenntnissen zum Ski-Langlauf auch ein ganzheitliches Gesundheitscoaching zum Ziel gesetzt. Lifestyle - präventives Bewegungstraining, optimale Trainingsbereiche für "Nordische Sportarten", um nur einige Inhalte des Coachings zu nennen.
In Oberösterreich erwartet Sie der staatlich geprüfte Langlauf-Coach, Herr Sonnleitner, um mit Ihnen die richtige Technik zu erarbeiten und Ihnen die Grundlagen eines gesunden Trainings näher zu bringen. Egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, ob Sie Skating- oder klassische Technik bevorzugen, jeder Teilnehmer wird bei diesem Langlaufseminar individuell betreut.
SCHNEESCHUHWANDERN
Als Alternative zum Langlaufen wird in Niederösterreich ein Camp mit Schneeschuhwandern unter der Leitung des Sportwissenschafters Dr. Pratscher durchgeführt. Schneeschuhwandern hat sich zu einem eigenständigen, "abenteuerlichen" Wintersport gemausert. Es bedarf keiner besonderen Voraussetzungen, so dass es auch und gerade von Nicht-Schifahrern problemlos betrieben werden kann.
BEST AGER - DIE 55+ GENERATION
Ein besonderes Angebot für unsere Best Ager (55 PLUS) stellt das Aktiv-Camp Wien im neuen Kurzentrum Bad Traunstein dar. Die Erhaltung der eigenen Fitness ist die wichtigste Voraussetzung für Selbstbestimmtheit, Selbstverwirklichung und Lebensqualität. Dem Lebensgefühl der "genussorientierten" Generation 55+ entsprechend, können Sie, optimal betreut durch das interdisziplinäre Team des Kurzentrums, bei diesem Camp neue Kraft tanken und Ihren Lebensstil optimieren. Der Bogen spannt sich von Nordic Cruising und Bioentspannungs-Walkologie, über ein umfassendes Wellnessprogramm, bis hin zu Lebensstil-Vorträgen.
Nähere Informationen zu den einzelnen Camps sowie eine Anmeldemöglichkeit finden Sie hier:
SCHNEESCHUHWANDERN
