Gesundheitswoche
ZIEL
Ziel der Gesundheitswoche ist es, die Versicherten zu mehr Selbstinitiative und zu einer nachhaltigen Änderung des Lebensstiles zu bewegen. So soll das Gesundheitsbewusstsein gesteigert werden. Die Gesundheit ist schließlich das höchste Gut des Menschen.
WER KANN TEILNEHMEN?
Voraussetzung ist zunächst einmal die Absolvierung einer Vorsorgeuntersuchung! Teilnehmen können alle Erwerbstätigen, die in der Krankenversicherung nach dem GSVG pflichtversichert sind. Innerhalb der letzten zwei Jahre darf keine freiwillige Leistung, wie etwa eine Kur, in Anspruch genommen worden sein.
Die SVA-Gesundheitswoche selbst kann jedes zweite Kalenderjahr, höchstens jedoch zweimal innerhalb von fünf Kalenderjahren, in Anspruch genommen werden.
Anmeldungen nimmt die zuständige Landesstelle der SVA entgegen.
AUSWAHL DER TEILNEHMER
Diese erfolgt nach dem Einlangen der Anmeldung und aufgrund der Ergebnisse der Vorsorgeuntersuchung durch die Landesstelle. Die Gesundheitswoche ist eine freiwillige Leistung der SVA, auf die Teilnahme besteht kein Rechtsanspruch.
Die Teilnehmer sollen grundsätzlich keine behandlungsbedürftigen Probleme haben, zu Ausdauersport in der Lage sein und Risikofaktoren, wie etwa Übergewicht, eine hohe Stressbelastung oder Bewegungsmangel aufweisen. In der Regel werden Versicherte ab der Vollendung des 35. Lebensjahres ausgewählt.
DAUER, TERMINE, ORT
LEISTUNGEN
Die Säulen der Lebensstilmedizin -
Ernährung, Bewegung und Stressmanagement -
sind die Schwerpunkte der Gesundheitswoche.
- Unterbringung mit Vollpension (vollwertige, fettreduzierte Normalkost mit Kalorienangabe)
- Diätologische Beratung
- zwei ärztliche Untersuchungen
- tägliches pulskontrolliertes Bewegungsprogramm (z. B. Nordic Walking, Laufen, Rad fahren)
- Entspannungsprogramm (z. B. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, geführte Meditation, Qigong, Tai-Chi, Yoga, autogenes Training, Massagen)
- Medizinische Vorträge über gesunden Lebensstil
- kostenlose Benützung der Wellness- und Freizeitanlagen
- Evaluierung des Erfolges durch SVA-Landesstelle
Die Gesundheitswochen 2008 der Landesstellen Niederösterreich und Burgenland wurden nunmehr im Rahmen einer Wochenendveranstaltung evaluiert. Das Ergebnis zeigt, wie erfolgreich die SVA-Gesundheitswochen sind. So haben etwa 55 % der Teilnehmer ein halbes Jahr nach der Gesundheitswoche ihre Ausdauer deutlich verbessert, jeder Teilnehmer hat im Schnitt
3,55 kg abgenommen.
Lesen Sie hier einen detaillierten Bericht ...
KOSTEN
Nähere Informationen über aktuelle Angebote und konkrete Aktivitäten bei unseren Gesundheitswochen finden Sie bei den SVA-Landesstellen.
